Brosse à dents manuelle
Le brossage à l’aide d’une brosse à dent manuelle doit se faire du « rose » vers le « blanc », c’est-à-dire de la gencive vers la dent. Le haut et le bas se brossent indépendamment.
Le brossage doit donc se faire de manière verticale dans un mouvement de « balayage », et jamais horizontalement, sauf les faces masticatrices des dents, c’est-à-dire les faces qui servent à mordre. Ces faces peuvent être brosser par n’importe quel mouvement, mais ne doivent pas être oubliées.
Idéalement, le brossage doit commencer sur la gencive et descendre sur la dent.
La brosse à dents utilisée doit être SOUPLE, et non medium, encore moins dure. En effet, le plus important est la méthode de brossage, et non la force utilisée. Au contraire, à brosser trop fort, le brossage n’est pas plus efficace et abîme à la fois la gencive et les dents, jusqu’à provoquer des sensibilités dentaires.
Brosse à dents électrique
La méthode de brossage est différente dans ce cas.
Il ne s’agit plus d’effectuer des mouvements de balayage.
Dans le cas d’une brosse oscillo-rotative, la tête de la brosse doit être placée au contact de la face d’une dent, et ce pendant 2 secondes par face. La brosse est déplacée en suivant la courbe des dents